Erdrauch

Krampflösend, schleimbildend – Fumaria officinalis

Der Erdrauch ist in Europa und Asien verbreitet. Er wächst als Unkraut an Wegsäumen und wird bis zu 50 cm hoch.

In der Naturheilkunde gelten die krampflösende Wirkung sowie ihr ausgleichender Einfluss auf die Gallenblase als die herausstechendsten Merkmale dieser Pflanze. Neben Alkaloiden und Flavonoiden enthalten sie Schleimstoffe, denen eine schützende Wirkung von Magen und Darm zugesprochen wird.

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Engelwurz / Angelika

Angelica archangelica

Im Mittelalter galt die Engelwurz, Erzengelwurz oder der Sonnenhut als eine Art Allheilmittel. Paracelsus hat schon erwähnt, dass er die Engelwurz erfolgreich gegen die Pest einsetzt. Sie galt damals als Mittel gegen jegliche Ansteckung.
In sämtlichen „Lebenselixieren“ der alten Zeit findet man die Engelwurz im Rezept. Auch heute sollte diese Pflanze wieder in unsere Gärten einziehen, denn sie ist ein wunderbares, ausgesprochen vielseitiges Heilmittel und Stärkungsmittel bei allen Schwächezuständen.
Sie enthält jede Menge Bitterstoffe und wirkt so stärkend und beruhigend auf den Magen und den Darm. Sie wirkt gegen Blähungen, Völlegefühl, Appetitlosigkeit, zu wenig Magensäure und unterstützend bei Darmpilzbefall.
Sie stärkt das Gewebe der Schleimhäute und löst zähen Schleim in Lunge und Bronchien. Man verwendet vor allem die Wurzel der Pflanze. Aber auch in den Stängeln, Blättern und vor allem in den Samen finden sich reichlich Inhaltsstoffe.

Verabreicht wird die Heilpflanze als Tee, Tinktur oder DMSO Pflanzenextrakt*.

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*Bei DMSO handelt es sich um Dimethylsulfoxid. Das ist eine organische Schwefelverbindung, die natürlich in unserem Körper vorkommt und auch aus Baumharz gewonnen werden kann. Aufgrund seiner vielfältigen positiven Wirkungen, wird DMSO als Universalarznei gelobt und eingesetzt. Die Einzelwirkungen wie z. B. Schmerzlinderung, Entzündungshemmung, Gefäßerweiterung, Wundheilungsförderung, Muskelentspannung und das Abfangen freier Radikale sind in der Naturheilkunde von großem Nutzen. DMSO ist auch ein hervorragendes Lösungsmittel und hat die besondere Eigenschaft wasserlösliche und auch fettlösliche Inhaltsstoffe sehr effektiv heraus zu lösen. Deswegen eignet sich DMSO außerordentlich gut, um Extrakte aus Heilpflanzen herzustellen.

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Eisenkraut

Ein Klassiker bei Atemwegs- und Verdauungsbeschwerden

Eisenkraut hatte früher mythische Bedeutung, worauf schon die Synonyme Druiden- oder Sagenkraut hinweisen. Heutzutage jedoch spielt das heimische Eisenkraut (Verbena officinalis) trotz seiner vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten nur noch eine untergeordnete Rolle. Die Schulmedizin lehnt die Anerkennung als Heilpflanze ab, da deren Wirkungen nicht nachweisbar seien.

Hauptanwendungen in der Naturheilkunde sind der Atemwegsbereich sowie der Verdauungstrakt. Darüber hinaus wird die Pflanze bei Nervenleiden, Wunden und Stoffwechselerkrankungen wie Gicht und Blutarmut verwendet.

Allgemeine Eigenschaften des Eisenkrautes:

  • adstringierend
  • blutreinigend
  • entzündungshemmend
  • entkrampfend
  • entschlackend

Das blühende Kraut wird geerntet und frisch oder getrocknet zu einem Tee oder einer Tinktur verarbeitet und innerlich verabreicht.

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Eibisch

Althaea officinalis – Husten, Bronchitis, Schleimbildner

Ursprünglich stammt der Eibisch aus der Region um das kaspische Meer. Wildwachsend ist er in unseren Breiten eher selten anzutreffen. Aber einmal im Garten angekommen, breitet er sich gerne aus.

Der Eibisch hat lange Wurzeln, die sich dicht unter der Erdoberfläche ausbreiten.

Aber der Aufwand lohnt, denn die Eibisch-Wurzeln sind, mit ihrem hohen Gehalt an schleimbildenden Stoffen, ein exzellentes Mittel gegen Husten, Verschleimungen, Bronchitis und ähnliches.

Eibisch ist eine so genannte Schleimdroge und wirkt so außerdem wie ein Schutzschild gegen eindringende Viren.
Täglich 1-2 Wurzelstückchen kauen, ist die einfachste Form der Behandlung und Vorbeugung gegen Erkältung. Ebenso können eine Tinktur beziehungsweise ein DMSO Pflanzenextrakt* die beschriebenen Wirkungen erzielen.
Die Schleimdroge wirkt ebenso lindernd bei empfindlichem, gereiztem Magen und Darmentzündungen.

Am besten gräbt man die Eibischwurzel im Winter aus, bevor die Pflanze wieder austreibt, dann hat sie die meisten Inhaltsstoffe. Die Wurzeln säubern, waschen und in Stücke schneiden.
Trocknen sollte man sie relativ schnell, damit sie nicht schimmelt. Also nicht einfach Wochen lang liegen lassen, sondern an einem warmen luftigen Ort zügig austrocknen lassen.

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*Bei DMSO handelt es sich um Dimethylsulfoxid. Das ist eine organische Schwefelverbindung, die natürlich in unserem Körper vorkommt und auch aus Baumharz gewonnen werden kann. Aufgrund seiner vielfältigen positiven Wirkungen, wird DMSO als Universalarznei gelobt und eingesetzt. Die Einzelwirkungen wie z. B. Schmerzlinderung, Entzündungshemmung, Gefäßerweiterung, Wundheilungsförderung, Muskelentspannung und das Abfangen freier Radikale sind in der Naturheilkunde von großem Nutzen. DMSO ist auch ein hervorragendes Lösungsmittel und hat die besondere Eigenschaft wasserlösliche und auch fettlösliche Inhaltsstoffe sehr effektiv heraus zu lösen. Deswegen eignet sich DMSO außerordentlich gut, um Extrakte aus Heilpflanzen herzustellen.

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Ehrenpreis

Gegen Husten und chronischem Hautleiden – Veronica officinalis

In der Naturheilkunde wird der Ehrenpreis heutzutage nur noch gegen Husten oder chronischen Hautleiden (z. B. Schuppenflechte) eingesetzt. Früher und bis ins Mittelalter hinein dagegen war er beinahe eine Art Universalheilmittel. So gab man ihm der Volksmund auch den Namen Allerweltsheil.

Ein hoher Anteil an Vitaminen und Eisen zeichnet das Kraut aus. Zudem sind darin weitere wichtige Elemente  enthalten: Aucubin, Aucubinglykoside, Bitterstoff, Gerbstoffe, Harz, Iridoide,  Saponine und ätherische Öle.

Die Heilpflanze gehört zu den Wegerichgewächsen (Plantaginaceae) und ist mit Spitz- und Breitwegerich verwandt. sie wächst gerne in Wäldern oder an Waldrändern. Dort erreicht sie eine Wuchshöhe von maximal 30 Zentimetern.

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Schwarze Edelraute

Magenstärkend, Verdauung – Artemisia species

Die Schwarze Edelraute wird wegen ihrer verdauungsfördernden Wirkung häufig in Likören oder Schnäpsen verarbeitet. Deshalb wird die Heilpflanze auch oft einfach Likörraute genannt, in Frankreich nach dem gleichnamigen Getränk „Chartreuse“.

Schwarze Edelraute ist vor allem in Südfrankreich beheimatet und liebt sonnige Standorte mit nicht allzu nährstoffreichen Böden. Seine Wuchshöhe beträgt ca. 15 cm. Die zarten Blätter der bekannten Heilpflanze erinnern ein wenig an Grünkohl.

Verwandt mit der Schwarzen Edelraute sind die Gletscheredelraute und die Echte Edelraute. Beide Heilkräuter zeichnen sich jedoch durch höhere Bitteraromen aus als die lieblichere Schwarze Edelraute.

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Edelgamander

Bei Magenbeschwerden – Teucrium chamaedrys

Der Edelgamander – auch Schafkraut genannt – wächst auf Kalkböden bis in Höhen von 1500 Metern vorzugsweise im Mittelmeerraum. Es ist recht schwierig, ihn vom wilden Thymian (Thymus serpyllum) zu unterscheiden.

Die Blätter und zartrosanen Blüten der Pflanze sollten nicht über einen längeren Zeitraum unkontrolliert eingenommen werden, da deren Inhaltsstoffe nach neuesten Erkenntnissen zu Leberschäden führen kann.

Wurde der Edelgamander früher noch gegen allerlei Formen von Magenbeschwerden, Appetitlosigkeit und Durchfall eingesetzt, so ist die Heilpflanze heute fast vergessen.

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>>Edelraute, Schwarze

Echter Nelkenwurz

Geum urbanum – antibakteriell und adstringierend

In früheren Jahren war Echter Nelkenwurz als Heilpflanze weit verbreitet. Heutzutage kennt kaum einer noch die gelb blühende, eher unscheinbare Wildpflanze.

Dabei kann sie mit einigen, wichtigen Eigenschaften aufwarten: die Geum urbanum ist adstringierend und antibakteriell, weshalb sie häufig bei Entzündungen im Hals-/Rachenbereich Verwendung findet aber auch bei Beschwerden im Magen-/Darmbereich.

Die Echte Nelkenwurz ist in Mitteleuropa heimisch. In Wäldern oder an Waldrändern fühlt sie sich ebenso wie an Hecken oder alten Gemäuern sehr wohl. Dort wächst sie bis zu 80 cm hocht. Der Name stammt wohl daher, dass Echter Nelkenwurz etwas nach Nelke riecht und schmeckt.

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Echinacea

Sonnenhut / Echinacea purpurea – Immunsystem

Der Sonnenhut kam als Einwanderer aus Nordamerika zu uns. Das Korbblütengewächs wird bis ca. 90 cm groß und ist mehrjährig.

Sie ist eine richtige Insektenpflanze. Schmetterlinge, Bienen, Hummeln und Käfer tummeln sich während der Blütezeit.

Als alte indianische Heilpflanze lässt sie uns Europäer an ihrem guten Wirken teilhaben: Echinacea wirkt entzündungshemmend und stärkt das Immunsystem. Ihre Inhaltsstoffe stimulieren das Lymphsystem und helfen dem Körper zu entgiften. Als Tinktur / Elixier oder DMSO Pflanzenextrakt* kommen die Inhaltsstoffe der Pflanze voll zur Wirkung.

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*Bei DMSO handelt es sich um Dimethylsulfoxid. Das ist eine organische Schwefelverbindung, die natürlich in unserem Körper vorkommt und auch aus Baumharz gewonnen werden kann. Aufgrund seiner vielfältigen positiven Wirkungen, wird DMSO als Universalarznei gelobt und eingesetzt. Die Einzelwirkungen wie z. B. Schmerzlinderung, Entzündungshemmung, Gefäßerweiterung, Wundheilungsförderung, Muskelentspannung und das Abfangen freier Radikale sind in der Naturheilkunde von großem Nutzen. DMSO ist auch ein hervorragendes Lösungsmittel und hat die besondere Eigenschaft wasserlösliche und auch fettlösliche Inhaltsstoffe sehr effektiv heraus zu lösen. Deswegen eignet sich DMSO außerordentlich gut, um Extrakte aus Heilpflanzen herzustellen.

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Eberraute

Artemisia abrotanum – Magen, Leber, Galle, Verdauung

Die Eberraute wächst heute noch wild in der Osttürkei und Westpersien. Zu uns fand sie den Weg über die Klostergärten. Sie ist eine dankbare, ausdauernde Pflanze und wird 50-100 cm hoch. Ein trockener Standort und natürlich viel Sonne lassen die Eberraute besonders gut gedeihen.

Die Eberraute hat ähnliche Eigenschaften wie der Wermut, aber einen wesentlich angenehmeren Geschmack. So wird sie bei Magenbeschwerden, Verdauungsbeschwerden und Leber-Galle-Leiden eingesetzt. Sie ist gut wirksam bei Wurmbefall und wirkt krampflösend.

In der heutigen Zeit wird die Eberraute auch gerne bei Appetitstörungen und Magersucht eingesetzt.

Vorsicht: Nicht in der Schwangerschaft anwenden.

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