Bei Sportverletzungen, Entzündungen von Knochen und Sehnen – Symphytum officinale
Der Beinwell bevorzugt einen feuchten Standort. Die einheimische Wildpflanze wächst mit Vorliebe an Flussläufen und auf Feuchtwiesen.
Botanische Merkmale:
Mehrjährige Pflanze mit großem verzweigtem Wurzelstock. Sie wird bis zu 1 Meter hoch. Ihre Blätter sind groß und behaart. Die Blüten sind rosa bis lila.
Heilwirkung:
Der Beinwell wird auch als „Knochenheiler“ bezeichnet. Er wird hauptsächlich äußerlich verwendet in Form eines Ölauszuges, Creme oder direkt als Blattauflage. Er fördert die Wund- und Knochenheilung und lindert Entzündungen an Sehnen, Bändern, Knorpeln und Gelenken.
Alle Arten von Sportverletzungen können durch die Anwendung von Beinwell in ihrem Ausheilen beschleunigt werden.
Der ganze oberirdische Teil der Pflanze eignet sich auch hervorragend zum Essen. Die Blätter enthalten viel Vitamin B12 und schmecken leicht nach Gurke. Mein Tipp: ab und zu ein Beinwellblatt in den Smoothie.
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